【刷酸百科】敏感人、乾肌人怎麼刷酸？AHA、BHA、PHA可以亮肌、縮毛孔、淡斑除痘印

2026-07-20 05:08:35 1958世界杯

很多乾肌、敏感肌的人，一聽到保養品含有酸類成分，就先退步三分，覺得刷酸保養，終生與他無緣。刷酸保養目的是讓老廢角質溫和脫落，產生嬌嫩發光的新生膚質，比起用物理性的顆粒摩擦，可能掌握不好力道，反而更容易傷害肌膚，所以，化學性的溫和刷酸，現在比較受到歡迎。而且現在的酸類成分，都做得相當溫和但有效有感，配方裡還加了許多舒緩成分，幫助肌膚在刷酸煥膚時，不會有不舒服。換句話說，以前的刷酸都得忍受肌膚刺激感，但現在的刷酸，卻是溫和安全。

A beautiful young woman applies serum to her face with a pipette. Close-up portrait.Tatiana Maksimova常見三種酸類成分既然要刷酸，就來了解一下酸類成分有哪些？現在，很多品牌都在日常保養添加了酸性成分，標榜天天用都可以，就是慢慢幫肌膚代謝老廢角質。酸類成分的功用：利用化學性的去除角質方法，瓦解角質堆積、促進角質代謝，提亮肌膚，可以深入毛孔去除皮脂與細菌，讓改善細紋、縮小毛細孔。

1.AHA：果酸大部分水果中萃取出來，最有名的就是甘蔗萃取出來的甘醇酸（2%），分子相當小。果酸屬於水溶性，滲透效果很快，很快就有感，甚至可以滲透到皮膚的深層，達到刺激膠原蛋白產生，對細紋皺紋蠻有幫助的，是在保養品中最資深的果酸。除了甘醇酸之外，從苦杏仁樹萃取出的杏仁酸，它是親脂性的果酸，分子結構比較大，所以可以停在肌膚表面慢慢作用，刺激性也比較少，在近幾年很受到歡迎，如果你比較怕甘醇酸效果太明顯，可以用杏仁酸。果酸家族中還有來自牛奶的乳酸，也是這幾年很受歡迎的果酸，刺激角質更新之外，它的保濕效果更是很棒。

小叮嚀， AHA水溶性，只作用在皮膚表面。針對日曬造成的皮膚損傷和紋路。適合中性至乾性肌膚。